Безумная страсть, комплименты, нежность и, кажется, и за тысячу лет не получится полностью насладиться друг другом — так обычно начинаются отношения и этот огонь хочется поддерживать всегда. Но в какой-то день замечаешь, что глаза возлюбленного не горят, комплименты приходится едва ли не выпрашивать, да и сложно ему скрывать, как он хочет побыть с друзьями. Сердце сжимается страхом: неужели всё? Больше не любит? Можно ли что-то сделать?
Действительно ли охладел?
Сериалы и любовные романы навязывают неверный стереотип об отношениях. Они демонстрируют, что любовь всегда остаётся эдаким фейерверком эмоций. В жизни это не совсем так. Отношения развиваются, минуя разные этапы, кризисы, взлёты и падения. Это не значит, что пара обречена. Напротив, это естественный процесс, и если мудро к нему подойти, отношения только укрепятся.
Диагноз «охладел» часто девушки ставят парням по поводу и без. Вот, он пришёл с работы и молчит, не сказал ничего — охладел. А может быть просто устал? Или начальник несправедливо обошёлся? А тут ещё пришёл домой, а в глазах любимой немой упрёк — опять что-то не так. На что-то обиделась. Где уж тут страсти развернуться, когда настроение ниже коврика?
Или, допустим, он хочет встретиться с друзьями. Всё, любви конец! А может ему просто хочется пообщаться с кем-то? Обсудить интересы, которые не разделяет любимая? Мужчины действительно часами могут говорить о футболе, машинах, спортивных соревнованиях. Их избранницы нечасто могут с интересом поддержать эти темы. Для этого у парней есть друзья.
Кроме того, это может быть просто новый этап отношений. Когда парень понимает, что ты всегда с ним рядом, страстная одержимость может отойти на второй план. Разлюбил? Нет, просто чувство становится более глубоким. Как река: мелкая горная речушка бурлит и шумит, а глубокая протекает спокойно. В отношениях появляется особая теплота, доверие друг к другу. Если укреплять эти отношения, они перерастут в чувство глубокой привязанности, которое не лишено страсти, но при этом основывается не только на эмоциях.
Так что прежде чем начинать реанимировать отношения, стоит убедиться, что это действительно нужно.
Начни с себя
А если всё-таки нужно? Может быть сразу подробно объяснить ему в чём он не прав? Именно эта мысль обычно первой приходит в голову. Как и большинство поспешных выводов, она опасна. Обвинения такого рода вызовут у парня желание оправдаться. А когда человек чувствует, что вынужден защищаться, это отнюдь не способствует укреплению отношений.
Стоит посмотреть, что изменилось в самой себе. Сначала внешне: может быть, расслабившись, стала позволять себе неопрятность? Это не значит, что нужно и спать ложиться при макияже и причёске. Но чистые волосы, гигиена полости рта и тела обязательны. Опрятность касается и белья, и одежды. В этих вопросах расслабляться недопустимо.
С другой стороны, может быть что-то изменилось в поведении? На начальных этапах отношений, мы порой, образно говоря, «встаём на цыпочки». Восхищаемся молодым человеком, и в голову не приходит высказать претензию или критику. Со временем всё может меняться: появляются воспитательные нотации, подколы и ирония, а вот похвалу заслужить практически невозможно.
Вопреки распространённому мнению, мужчины очень любят похвалу, комплименты и заверения в нежных чувствах.
Некоторые девушки боятся «разбаловать» парня таким образом. И зря — любимого нужно баловать. Разве люди начинают встречаться не для того, чтобы приносить радость друг другу? Тем более, что часто с чужими людьми мы ведём себя более вежливо и по-доброму, а при близких не считаем нужным сдерживать негатив, капризы и сарказм. Неужели любимый человек не заслуживает лучшего отношения, чем посторонний?
Может возникнуть вопрос: а почему только я должна стараться? Во-первых, у отношений, в которых старается кто-то один больше шансов, чем у тех, где не старается никто. Во-вторых, человека, который готов наступить на горло собственной чрезмерной гордости ради счастья обоих будут больше любить. В-третьих, счастливыми отношениями могут быть только те, где каждый вкладывает больше, чем рассчитывает получить.
Разговор по душам
Общение — это система кровообращения для отношений. Если замалчивать какие-то темы, в них с большей вероятностью возникнут проблемы. И наоборот, обговаривая, можно избежать много трудностей и решить имеющиеся. Но как обговорить такую щекотливую тему?
Прежде всего, нужно убедиться, что проблема действительно существует. А это первый пункт статьи. Кроме того, нужно сформулировать мысли так, чтобы они не звучали как обвинение. То есть фраза «Ты вечно со своими друзьями! Вижу я, как ты меня любишь!» — определённо обрекает на провал весь разговор.
Нужно говорить о своих переживаниях, не выдавая их за подтверждённые факты: «Когда ты так поступаешь, мне кажется, что тебе со мной не интересно.», «Мне кажется, ты загрустил.». Хорошо, если получится искренне выразить готовность что-то предпринять: «Что я могу сделать, чтобы ты восхищался мной?».
Здесь существует ещё одна опасность: многие девушки обижаются, когда парни указывают им на их недостатки. Если выразить своё неудовольствие по этому поводу или парировать ответным обвинением, вряд ли он снова захочет обсуждать такие темы.
Даже если на первый взгляд кажется, что его мнение несправедливо, стоит дать ему договорить до конца, а потом в спокойной обстановке обдумать, что из сказанного им можно применить. И действительно постараться это сделать.
Сближение
Что ещё можно предпринять, чтобы вернуть огонь в отношения? Можно вспомнить, что происходило, когда они только зарождались. Скорее всего было особое время для общения — свидания. Почему бы не возродить эту традицию? Организовать романтический ужин, просмотр фильма, который был бы интересен обоим. Такие маленькие мероприятия объединяют.
Ещё один объединяющий фактор — совместные занятия. Можно попробовать вникнуть в его увлечения — пусть он подробнее расскажет о том, что ему нравится в конкретном занятии. Можно предложить вместе куда-нибудь съездить. Во-первых, это возможность побыть только вдвоём. Во-вторых, совместные воспоминания, если они приятные, укрепляют чувства. В-третьих, может получится пережить какое-то маленькое приключение, которое позволит узнать друг друга с новой интересной стороны.
Каждому человеку нужно личное пространство. У всех разное понятие о диаметре этого пространства, но с ним нужно считаться, даже если согласиться сложно. А значит не устраивать истерику, каждый раз, когда он собирается встретиться с друзьями — в это время можно, например, встретиться с подругами или заняться собой.
Не стоит сосредоточивать всю свою жизнь исключительно на отношениях. Нужно учиться чему-то новому, развивать таланты, общаться с людьми. Если человеку не скучно с самим собой, другим тоже будет с ним интересно. И наоборот.
Жизнь должна быть такой, чтобы если отношения прекратятся, в ней ещё что-то осталось.
Распространённые ошибки
Самый популярный совет, который можно услышать в этой ситуации — «Флиртуй! Пусть поревнует и сразу всё наладится!». Допустим, он действительно будет ревновать. Но как изменится его отношение, когда он увидит, что его любимая чуть что бежит заигрывать с другими мужчинами? Будет ли такая верной спутницей жизни? Или в будущем она будет изменять, чтобы отомстить за обиду? Девушка, которая вместо того, чтобы решать проблему, пытается манипулировать, играя чувствами своего парня и других людей, не будет вызывать желания оставаться с ней надолго.
То же самое относится к предложению «разъехаться на пару недель». Такой поступок ставит отношения в подвешенное состояние. Это конец? Или очередная манипуляция? Если после такого поступка, девушка решит пойти на мировую, перед ней встанет серьёзная проблема — как вернуть доверие? А парень будет думать: «Ну ничего. Пусть уедет, побесится, потом успокоится.» Ему тоже не захочется хотя бы пробовать что-то решать. Зачем? Само пройдёт.
Такие «расхождения» — своеобразная репетиция развода, когда люди оставляют друг друга вместо того, чтоб решать проблемы.
Отношения — это связь двух людей, которые будут ошибаться. Поэтому проблемы, кризисы и страхи неизбежны. Но это не значит, что всё обречено на провал. Если действовать мудро, с любовью и не позволять гордости и эмоциям перекрыть всё хорошее, можно построить счастливые и гармоничные отношения.
Тамара, г. Тольятти
Комментарий психолога:
(Комментарий психолога к этой статье пока отсутствует.)