Как быть уверенным в себе: советы и комментарий психолога

О невероятном успехе мечтает практически каждый, ведь так хочется реализоваться по жизни, добиться чего-то и оставить свой след. Сейчас существует масса тренингов, которые учат, как быть уверенным в себе, и при этом использовать эту способность в своих интересах. Однако психологи советуют приходить к этому состоянию самостоятельно, тщательно выстраивая собственную жизнь.

Секреты успешного человека

Как развить уверенность в себе? Секретов успеха существует несколько десятков и даже сотен. У каждого бизнесмена, политика и деятеля искусства свои способы достижения жизненных целей. Однако существует несколько секретов, способных помочь по жизни каждому. Итак, какие же секреты успешного человека считаются наиболее примечательными?

Нужно не бояться ставить перед собой большие цели.

Оправдание «Я не могу» или «Я не умею» чаще всего губят не только карьеры, но и жизни. До тех самых пор, пока человек не научится без страха ставить перед собой большие цели, он никогда не станет уверенным.

2. Совершенствоваться и заниматься самообразованием.

Еще один способ стать уверенным в себе — тщательно изучить те области, в которых человек хочет быть знатоком. Если он мечтает обрести популярность у противоположного пола, то придется учить психологию. Если же есть желание добиться успеха в работе, то придется уверенно изучать все, что с ней связано.

3. Слушать чужие советы, но не всегда принимать их на веру.

Успешный человек всегда прислушивается к чужим советам и делает все, чтобы применить их в реальной жизни. Тут очень важно разграничивать доброжелательный посыл и советы, которые не принесут никакой пользы. Только пользуясь опытом других, человек сможет обрести оптимальную уверенность в себе.

4. Научиться бороться с комплексами.

Комплексы есть у каждого человека, но некоторые умеют игнорировать их или превращать в достоинства, а некоторые лишь акцентируются на этих проблемах, боясь собственных недостатков. Как только человек забудет о своих внешних или интеллектуальных несовершенствах, уверенность придет к нему.

5. Привыкнуть к зависти.

Уверенный в себе человек всегда вызывает неконтролируемую зависть у окружающих и к этому придется привыкнуть. Психологи советуют не воспринимать эти козни всерьез, поскольку только неудачников не преследуют завистники.

Важно не просто стать уверенным в себе человеком, но еще и сохранить это чувство на долгие годы. Иногда человек теряет уверенность из-за собственных неудач, а иногда это происходит из-за общественного давления. Как только он поймет, что уверенность и успешность зависят от него самого, жизнь изменится к лучшему.

Факторы, мешающие стать уверенным человеком

Успех окружающих может вдохновить человека на то, чтобы попытаться стать успешным, но при отсутствии уверенности, его точно постигнет неудача. Есть факторы, очень плохо влияющие на любого успешного человека, и вот лишь некоторые из них:

негативное общественное давление;
отсутствие веры в собственные силы;
наличие серьезных комплексов и психологических проблем;
отсутствие поддержки со стороны близких;
боязнь чужих людей и их советов;
желание во всем достигнуть идеала.

Психологи отмечают, что комплексы и излишний перфекционизм — главные враги успешного человека. Мечты об идеальности и терзания, связанные с комплексами, делают человека потерянным и отрешенным от мира. Несмотря на то, что общественное мнение зачастую оказывает негативное воздействие на человека, отказываться от контактов с другими людьми не стоит. Зачастую только благодаря чужим мудрым советам человеку удается добиться успеха.

Еще один проблемный фактор — отсутствие поддержки. Несмотря на то, что человек может добиться всего самостоятельно, ему всегда необходимо надежное плечо, некая поддержка в жизни, которая никуда и никогда не исчезнет. Только заручившись беспрекословной верой близких в свой успех, человек сможет добиться всего, о чем он только мечтает.

Факторы, положительно сказывающиеся на уверенности человека в себе

Как обрести уверенность в себе за короткие сроки? На самом деле, ответить на это вопрос просто невозможно. Все дело в том, что уверенность в себе обретается годами, и создать ее сиюминутно невозможно. Какие же факторы положительно сказываются на уверенности человека в себе?

постоянная работа над собой;
память о первых успехах и неудачах;
надежный близкий круг общения, поддерживающий человека во всем;
регулярная мотивация, появление новых целей и задач;
наличие большой, глобальной мечты, ради которой человек будет расти и двигаться вперед;
не следует отказываться от возможностей и целей сразу, как только на пути возникла проблема.

Работать над собой придется много, поскольку успешные люди создают себя сами. Многие психологи советуют записывать на листке бумаги все свои сильные стороны и возможные недостатки. Видя их перед собой ежедневно, человек сможет быстро избавиться от комплексов, при этом поверив в собственные силы.

Также необходимо фиксировать на бумаге собственные цели. Их можно расклеить по всему дому на стикерах, ведь видя эти цели ежедневно, человек сумеет не отказаться от них, а еще больше захотеть их достигнуть. Целей и желаний не может быть много. Чем чаще человек задумывается о какой-то новой мечте, тем больше стимулов у него будет к самосовершенствованию и улучшению жизни.

Очень важно понимать, что даже на пути сильного человека могут встретиться проблемы и неудачные дни. Именно поэтому так важно всегда идти вперед, даже если последняя неделя выдалась не самой приятной. В таких ситуациях бывает полезно вспомнить про свои прошлые неудачи, сравнив уровень нынешних проблем с ними. Работа над собой не будет приносить плодов, если человек забывает про то, с чего он начинал. Оценив пройденный путь всегда можно обрести уверенность не только в своих силах, но и в завтрашнем дне.

Стать уверенным в себе не так уж и просто, поэтому успешных людей в мире так мало. Поверив в свои силы и грамотно воспользовавшись советами профессионалов, человек сможет стать беспрекословно успешным!

Ульяна, г. Краснодар