Как вернуть парня, который тебя бросил?

Трудно найти любовь, но еще труднее порой бывает сохранить отношения. Многие девушки, которым не посчастливилось пережить нежеланное расставание с любимым, задаются вопросами: «Как вернуть мужчину, который тебя бросил? Что для этого предпринять?»

Любовь – самое желанное чувство, главная человеческая потребность и основа личного счастья. Психологическое благополучие и здоровье напрямую зависят от наличия близких отношений в жизни человека.

По моему личному убеждению, любовь – это внутреннее состояние души. Любовь не приходит и не уходит, а лишь проявляется во внешнем мире, если внутренний мир личности ею наполнен. Она находит воплощение во многих субъектах и объектах. Именно поэтому любовь бывает разной и мы способны даже после тяжелейшего разочарования, влюбиться снова.

Что говорят психологи

Психологи рекомендуют девушкам, переживающим расставание предпринять следующие шаги:

  1. девушка и молодой человек пытаются возобновить отношенияИзбавьтесь от негативных чувств: гнева, обиды, вины, отчаяния. Вволю поплачьте, покричите, побейте безопасный предмет (идеально – боксерскую грушу). Главное – не погружаться слишком в этот процесс. Задача – снять стресс, а не замкнуться в переживании «Я так несчастна!».
  2. Успокойтесь. Тут помогут разные примы релаксации: медитация, йога, прогулки на природе, массаж, спорт, водные процедуры. Цель – вернуть способность мыслить здраво.
  3. Проанализируйте отношения с бывшим парнем и выявите причины расставания.

В разрыве отношений всегда виноваты оба партнера, но вы должны обратить внимание на собственные ошибки. Запишите их на листе бумаги. Что вы делали не так? Чрезмерно опекали, контролировали, ревновали, грубили, не уделяли достаточное внимание партнеру?

  1. Ответьте искренне на вопросы:
  • Готова ли я поработать над собой и произвести необходимые изменения в жизни?
  • Нужен ли мне парень, который меня бросил?
  • Хочу ли я на самом деле его вернуть?
  1. Поверьте в возможность личного счастья и … станьте счастливой!

Самый верный способ вернуть любимого – стать счастливой без него!

Это самый важный шаг, заслуживающий отдельного рассмотрения.

Как несчастье превратить в счастье

Брошенной девушке кажется, что чувства, испытываемые к мужчине единственная любовь в ее жизни. Разве это так? А как  же любовь к себе? Любите ли вы себя?

Психологи утверждают, что залог счастья – любовь к себе. Когда человек любит себя, он любим окружающими. Именно из любви к себе, а не ради парня, который бросил, поработайте над теми своими недостатками, которые нашли, рассуждая о причинах расставания.

девушка желает расположить к себе парняЕсли надоедливы – научитесь оставлять близким право побыть в одиночестве; если ревнивы – поработайте над уверенностью в себе; если имеете привычку опекать окружающих – уделите время, которое раньше отводили на это занятие, себе!

Гармонизируя внутренний мир, не забудьте о внешности. С любовью к себе, а не с презрением, займитесь спортом, смените гардероб, прическу, макияж, избавьтесь от вредных привычек, портящих внешний вид, поправьте здоровье.

Когда вы любите, срабатывает правило:  подобное притягивает подобное! Чтобы вернуть любовь мужчины – любите себя!

Вы замечали, что как только у девушки появляется парень, тут же о ней вспоминают ее бывшие и начинают флиртовать другие мужчины? Это происходит оттого, что влюбленная девушка излучает любовь, а подобное притягивает подобное!

Алгоритм действий

Пока вы будете заниматься собой, пройдет несколько месяцев. В это время не общайтесь и постарайтесь не видеться с бывшим парнем.

Ни в коем случае сразу после расставания:

  • не умоляйте его вернуться;
  • не следите за ним;
  • не донимайте телефонными звонками;
  • не посылайте смс, письма, подарки и прочие знаки внимания;
  • не пытайтесь доказать необходимость и ценность ваших отношений.

По прошествии времени вы можете почувствовать, что бывший парень больше не нужен, и Вы готовы встретить лучшего и более подходящего мужчину.

Но если вы по-прежнему хотите вернуть любимого, позвоните ему или напишите смс. За прошедшее время мужчина успеет проанализировать разрыв, успокоится и, при прочих благоприятных обстоятельствах, непременно пойдет с вами на контакт.

за молодым человеком наблюдает девушкаПоводом для звонка может быть желание узнать, как он поживает или просьба помочь в каком-нибудь деле. Разговаривайте с парнем спокойно, доброжелательно, с уважением.

Бывший парень непременно заметит внутренние и внешние изменения, произошедшие с вами. Общение должно быть легким и непринужденным.

Мужчина должен понять, что жизнь без него не остановилась, и вы счастливы без него.

Если в процессе разговора вы поймете, что парень готов продолжать общение, дайте понять что вы также не против, но не предлагайте ему сразу же возобновить отношения.

Поводом для продолжения взаимоотношений могут быть общие интересы, увлечения, друзья. В период сближения будьте независимы и уважайте свободу личности мужчины.

Если через время почувствуете, что парень готов возобновить отношения, пригласите его на свидание тет-а-тет и там уже раскройте свои чувства.

Так, мало-помалу, вы сможете вернуть утраченную любовь. А если не получится, будьте уверены – впереди вас ожидает новая встреча с любовью!

Алеся, г. Москва

 

Комментарий психолога:

(Комментарий психолога к этой статье пока отсутствует.)

Понравился ответ психолога? Запишись к нему на прием или задай свой вопрос!



Еще статьи:



Реклама:




Оставить комментарий