Как защититься от энергетического вампира: советы

Энергетический вампиризм – явление весьма распространенное. Если после общения с определенным человеком вы чувствуете упадок сил, отсутствие желания чем-либо заниматься, значит, он подпитался вашей энергией. Энергетических вампиров намного больше, чем доноров, но радует то, что не все они действуют осознанно, а значит – с этим можно бороться.

Кто такой энергетический вампир?

Как правило, это люди, у которых собственная энергетика очень слабая, и для того, чтобы нормально себя чувствовать, им просто необходимо брать ее извне. Такие энергетические вампиры постоянно выливают на окружающих поток негатива в виде жалоб, неприятных историй, бесконечного нытья о том, что жизнь не удалась.

Удивительно, но у таких людей действительно все всегда плохо, и им есть что рассказать. Получая ваше внимание, сочувствие, эмоции, энергетический вампир получает энергию, необходимую для жизни, однако, так как накапливать и сохранять ее не получается, ему все время нужна новая «доза». В такой ситуации важно разобраться – если человеку в самом деле нужна помощь и поддержка, а затруднения временные и сдаваться не в его характере, конечно, с ним следует разговаривать, убеждать, что черная полоса скоро закончится, искать вместе пути решения.

Есть и другая категория энергетических вампиров – люди, которые прекрасно понимают, что создают вокруг себя негатив. Они сознательно провоцируют других людей на злость, обиду, специально раздражают, а потом с удовольствием «купаются» в океане полученных эмоций, в то время как донор страдает от бессилия.

Такие энергетические вампиры просто обожают скандалы, причем им даже необязательно находиться в центре событий, они просто поглощают энергию, став свидетелями какого-либо эмоционального происшествия – поэтому они очень любят места с большим скоплением людей, ведь там вероятность «разборки» увеличивается.

Методы защиты от энергетического вампира

К сожалению, энергетического вампира не всегда удается сразу распознать – у него нет клыков, скорее всего, он не боится солнца и чеснока, а применение осинового кола в данном случае нецелесообразно. Единственная возможность понять, что в окружении есть человек, забирающий у вас силы – прислушиваться к себе и своим эмоциям. Еще на первоначальном этапе общения вам будет неуютно находиться с ним рядом, он может молчать и ничего не говорить, но его энергетика будет действовать на вас разрушающе.

Интересно, что энергетический вампир для кого-то может быть злом, в то время как для другого человека – опорой, поддержкой. Это означает, что у вас с ним диаметрально противоположные взгляды на жизнь, вам просто не по пути – не факт, что он плохой человек, просто не подходит вам. В этом случае, необходимо постараться свести к минимуму любое общение и оборвать связи. Будьте вежливы, но несгибаемы: «Извините, но я сейчас очень занят», «К сожалению, я не могу Вам помочь», «Поговорим чуть позже» – фразы, которые помогут прекратить разговор, который вам не по душе.

Молчание – лучшая защита от энергетического вампира, но только в том случае, когда вы исключаете и возможность внутреннего диалога. Будьте уверены, что прокручивая в голове все фразы, придумывая ответы оппоненту, вы все также кормите его своей энергией.

Ситуация усложняется, если вы вынуждены постоянно общаться с энергетическим вампиром – ведь это может быть член семьи, коллега по работе, начальник. Здесь важно помнить, что задача энергетического вампира – вызвать у вас эмоции любым способом, в то время как ваша цель – не отдать их. Энергетический вампир – искусный манипулятор, он точно знает, что сказать и куда уколоть, чтобы зацепить человека. Ему нужны ваши больные места, поэтому тщательно скрывайте их.

В такой ситуации мысленно дистанцируйтесь, держите себя в руках. В конце концов, можно и спасибо сказать – такие люди делают вас сильнее, увереннее, выдержаннее. Встречаться с ними придется на протяжении всей жизни, поэтому с каждым разом будет все проще парировать выпады.

Если разговора с энергетическим вампиром не избежать – примите максимально закрытую позу, скрестите руки и ноги, не направляйте стопы и корпус в сторону человека. Попытайтесь отгородиться от него – мысленно постройте крепкую стену либо представьте, что вас окружает теплый яркий свет, вы в безопасности и сквозь вашу защиту никто не сможет пробраться.

Остроумие, язык без костей, чувство юмора – все это поможет вам в борьбе с энергетическим вампиром. Кричать, выяснять, обижаться в данном случае бесполезно – так как он только этого и ждет. Не выдавайте эмоций, мило улыбнитесь, расскажите анекдот к месту. Здесь главное, не переборщить – такие люди злопамятны и мстительны.

Вероятным развитием событий станет то, что человек попытается «закручивать гайки», любыми способами пытаясь получить от вас энергию, не соблюдая никаких границ и выходя за пределы адекватного поведения. Если вы заметили это, значит, вы на правильном пути и отступать нельзя, увидев, что вы прекратили реагировать на его слова и поступки, энергетический вампир найдет себе другую жертву и оставит вас в покое.

Еще один способ, подходящий для борьбы с энергетическим вампиром в коллективе – найти себе верного товарища. Объединив усилия, вы будете поддерживать друг друга, а вампир останется без питания. Не нужно специально строить козни – он отомстит, но в моменты «опасности» переключайте и рассеивайте его внимание.

Не забывайте, что нормальное существование рядом с энергетическим вампиром возможно. Решение отдавать или не отдавать энергию – за вами. Если он говорит вам что-то, необязательно принимать информацию и реагировать на нее, в этом случае он ничего вам не сделает.

Как восстановиться после контакта с энергетическим вампиром?

Первое средство – душ. Вода смоет негатив, и восстановление пройдет быстрее. Лучше принять контрастный душ, а вот от ванны стоит отказаться.
Заварите горячий ароматный чай на травах.
Медитируйте, изучайте йогу и цигун – они помогают держать эмоции под контролем.
Чем больше позитива будет в вашей жизни, тем лучше. Наполняйте ее веселыми встречами, хорошей музыкой, интересными книгами и фильмами.

Галя, г. Новосибирск