Как стать счастливой женщиной, если ты одна: советы и помощь психолога

Можно ли быть счастливой в одиночестве? Особенно, когда вокруг столько счастливых пар, сложившихся семей. Если нет возможности любить и быть любимой, жизнь теряет краски и ничего не радует. Девочек с детства воспитывают быть хорошими женами, заботливыми матерями, еще в школьном возрасте они более ориентированы на создание семьи и поддержание семейного очага. Так устроено наше общество. Именно поэтому женщины сложнее переживают разрыв отношений или временное одиночество.

Одиночество или свобода?

Женщины слишком эмоционально и трудно переживают одиночество еще и потому, что склонны излишне драматизировать сложившиеся обстоятельства. Обратите внимание на мужчин. Разведенный или холостой мужчина в любом возрасте считает себя не одиноким, а «свободным». Свободным от отношений, обязательств, совместного быта с женщиной. Он просто живет в свое удовольствие.

Почему женщины в аналогичных обстоятельствах относятся к себе иначе? Незамужняя или разведенная девушка чаще всего ощущает дискомфорт, собственную несостоятельность в личностном плане, что очень мешает наслаждаться жизнью. А ведь одиночество – это свобода. Но для того, чтобы понять это, нужно освободиться от стереотипов, навязанных обществом. Тогда вам откроются все плюсы «холостяцкой» жизни:

  1. девушка радуется жизниТы никому ничего не должен. В семейной жизни и любовных отношениях мы все находимся в паутине взаимного долга, как на моральном, так и бытовом уровне. Одиночество дает возможность быть собой – говорить то, что думаешь, делать, что хочется, не оглядываясь при этом на мнение своего партнера. Если вечером нет желания мыть посуду и готовить ужин, можно расслабиться и заказать пиццу, а не заставлять себя после работы стоять у плиты. Приятный бонус – не нужно гладить мужские рубашки и стирать носки!
  2. Можно не планировать бюджет и тратить деньги в свое удовольствие. В большинстве пар любые траты и покупки оговариваются, редко можно позволить себе что-то выходящее за рамки семейного бюджета. Свободная девушка может хоть половину зарплаты потратить на новую одежду, взять в кредит супермощный ноутбук или айфон последней модели, и никто не упрекнет ее в расточительстве. Можно спокойно жить для себя и не в чем себе не отказывать!
  3. Необязательно быть сексуальной 24 часа в сутки. Настоящую свободу чувствуешь только тогда, когда после рабочего дня в офисе снимаешь с себя строгий костюм, сбрасываешь на ходу туфли на шпильке и надеваешь уютную домашнюю пижаму. Можно спокойно завалиться в кровать с ноутбуком и тарелкой с ужином. Не нужно носить сексуальный пеньюар и неудобное белье дома вечером, чтобы выглядеть всегда желанной в глазах своего мужчины. Не обязательно наносить макияж или делать депиляцию, если нет желания. И, кстати, никакого секса, если нет настроения! А если есть, всегда можно найти партнера на время.

Одиночество дает свободу планировать свою жизнь, не оглядываясь на чужое мнение, не учитывая желания другого человека. Можно смело быть эгоисткой и воплотить в реальность любую мечту! Это не значит, что стоит забыть об отношениях с противоположным полом. Просто, почувствовав вкус свободы, уступить ее вы сможете только достойному мужчине.

Меняем жизнь к лучшему

Если в вашей жизни внезапно освободилось время от отношений и лишних людей, нужно постараться извлечь из сложившихся обстоятельств максимальную пользу. Вы не знаете, за каким поворотом судьбы ждет новая любовь и сколько еще продлится ваша свобода, а значит, нужно успеть пожить в свое удовольствие!

Подумайте над тем, какой вы хотите видеть себя и свою жизнь в будущем, и сделайте решительные шаги навстречу мечте. А пока следующие действия помогут вам очистить пространство вокруг себя и взглянуть на мир другими глазами:

  1. Избавляемся от лишнего. В новой жизни нет места старым вещам! Проведите ревизию у себя дома. Определите, какие вещи вызывают у вас неприятные ассоциации, надоели, просто не нравятся, и безжалостно избавьтесь от них. Смените гардероб, полностью или частично, сделайте ремонт, смените мебель. Приведите в порядок пространство, которое вас окружает.
  2. девушка в парикмахерскойПрощаемся с ненужными людьми. В окружении каждого из нас есть люди, общение с которыми не приносит никакого удовольствия. Коллеги с прошлых работ, однокурсники, пути с которыми давно разошлись, бывшие парни. Проведите «ревизию» своих контактов в социальных сетях, подумайте, с кем вы готовы попрощаться без сожаления. Возможно, такой шаг и кажется бессмысленным, но очистив свою жизнь от «мусора» в виде ненужных контактов, вы испытаете большое облегчение.
  3. Обновляем себя. Необязательно кардинально менять имидж, но если вы хотели сделать короткую стрижку или сменить цвет волос – сделайте это сейчас, лучшей возможности для смелых экспериментов не будет. Можно просто сходить в салон красоты и проконсультироваться со стилистом. Возможно, вы давно хотели сделать перманентный макияж губ или бровей, попробовать новую для себя косметическую процедуру. Обновите свою внешность и станьте еще красивее!
  4. Воплощаем в жизнь мечту. Смысл жизни не заключается во взаимоотношениях с другими людьми. Он – в нас самих. Счастлив человек или нет, зависит только от того, приносят ли ему радость те обстоятельства, в которых он находится. У вас есть мечта? Чего бы вы хотели большего всего? Осуществите ее. У каждого из нас есть глобальные мечты, на осуществление которых могут уйти годы, и небольшие, которые можно реализовать здесь и сейчас. И если шикарный кабриолет пока не по карману, то вам точно дадут потребительский кредит на отдых в южных странах. Не считайте, что вы чего-то не можете себе позволить. Действуйте!
  5. уверенная в себе девушкаУчимся прислушиваться к себе и своим желаниям. Это важный и сложный шаг. Мы находимся в социуме, который навязывает нам определенные стереотипы успешности. Каждый день, общаясь с коллегами, друзьями, знакомыми, просматривая рекламные ролики, новостные блоки, мы слышим сотни мнений, которые в конечном итоге формируют наше собственное. Среди всего этого хаоса сложно услышать свое собственное «Я».

Подумайте над тем, как бы вы хотели прожить свою жизнь? Почему именно так, а не иначе? Что вам навязано из вне, а что именно – ваше? Возможно, вам помогут книги известных авторов (например, Луизы Хей «Мудрость женщины»), медитации, психологические тренинги. Важно, чтобы вы научились понимать себя, любить и слышать свои желания в любой жизненной ситуации.

Найти счастье в себе

Человек счастлив, не потому что он с кем — то, а сам по себе. Как только вы поймете это, одиночество больше не будет для вас проблемой. Не нужно отказываться от социальной жизни. Свободная женщина может позволить себе проводить время на шумных вечеринках, в ночных клубах, задерживаться до ночи у подруг. Но также она будет рада провести вечер дома с любимой книгой и собакой. Цените жизнь и все ее моменты одинаково. Не привязывайте возможность быть счастливой к определенным людям, событиям, материальным вещам. Просто позвольте себе радоваться каждому дню вне зависимости от обстоятельств!

«Одиночество — это дар и им следует пользоваться. Если нет идеального мужчины в вашей жизни сейчас, то станьте идеальной женщиной для себя любимой!» Это цитата из книги Луизы Хей, и она прекрасно иллюстрирует правильное отношение к ситуации. Берегите себя и будьте счастливы!

Ирина, г. Москва

 

Комментарий психолога:

(Комментарий психолога к этой статье пока отсутствует.)

Понравился ответ психолога? Запишись к нему на прием или задай свой вопрос!


И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза. Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее – курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...

Читать далее

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

17 − 7 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Следи за нами в FaceBook.
Все новые статьи и много уникального!
Спасибо, не показывайте мне эту штуку больше!
Пожалуйста, нажмите "Нравится". Помогите нашему проекту стать лучше! :)
Друг, не уходи!