Джин Шинода Болен — психиатр, психотерапевт юнгианского направления и замечательный автор книг по психологии — таких, как знаменитые Боги в каждом мужчине и Богини в каждой женщине.
«Психология и Дао» гораздо меньше известна в нашей стране, но, не смотря на это, ее стоит прочитать каждому, кто интересуется психологией, саморазвитием и личностным ростом, и сейчас я расскажу, почему.
Немного о совпадениях
Полное название этой книги в русском переводе звучит как «Психология и Дао. Синхронистичность: случайны ли совпадения в нашей жизни».
Синхронистичность (точнее — синхрония) — это то, что в обиходе принято называть неожиданными и удивительными совпадениями. Это такое особое явление, когда события нашего внутреннего мира, нашей психической жизни входят в резонанс с реальными событиями в окружающем нас внешнем мире. Например, когда мы думаем о важном для нас человеке, а через пару минут этот человек вдруг ни с того ни с сего нам звонит — это и есть синхрония.
А вот еще более интересный пример. Вы долго мучаетесь и никак не можете решить, на какое из двух предложений о работе вам согласиться. Одна работа — спокойная и стабильная, но заниматься ей вам будет не особенно интересно; а вторая — интенсивная и местами довольно тяжелая деятельность, но она вам по-настоящему нравится.
И именно в тот день, когда вы собираетесь принять решение, вы встречаете свою старую знакомую, которую не видели много лет. Она сильно обрюзгла, постарела, выглядит нездоровой и не производит впечатление счастливого человека. Женщина рассказывает вам, что пять лет назад приняла решение устроиться на спокойную, стабильную, но не очень интересную для нее работу. Знакомая пытается показать, что вполне довольна своей жизнью, но вас не обманешь, потому что с ее помощью вы получаете ценное для себя послание, которое помогает принять решение.
Своим неожиданным появлением в вашей жизни эта знакомая словно показывает вам, что может произойти и с вами: очень возможно, что выбрав первую — спокойную — работу, вы потеряете радость жизни и возможность быть счастливым человеком, занимающимся любимым делом; при этом у вас могут возникнуть проблемы со здоровьем и прочие не самые приятные вещи.
Иными словами, у вас случилась неожиданная встреча, когда человек, сам того не подозревая, ответил на все те вопросы, которые вы мучительно задавали себе несколько дней, а его появление помогло вам принять решение. Подобная ситуация — тоже пример синхронии.
Заинтригованы? В книге очень подробно, интересно и увлекательно рассказывается о разных видах синхронии (включая предугадываение событий будущего и вещие сны, которые тоже являются разновидностью этого явления) и приводятся многочисленные примеры синхронии как из психотерапевтической практики автора, так и из жизни знакомых, а также из собственной жизни.
Так, автор книги обязана чудесной встрече со своим будущим мужем и последующему счастливому браку именно синхронии: если бы не ряд удивительных и необычных совпадений, они с супругом никогда бы не познакомились и не смогли быть вместе.
Есть ли от этого польза?
Чем же полезна синхрония лично для меня, спросите вы, и почему вам действительно стоит прочитать эту книгу?
Дело в том, что вся наша цивилизация, вся культура и образ мысли построены почти полностью на так называемом левополушарном мышлении, за которое отвечает левое полушарие нашего мозга. Оно, как известно, связано с трезвым расчетом, логикой и планированием.
При этом роль правого полушария, которое отвечает за творчество, чувства, интуицию, сны и многое другое, была низведена в обществе до того уровня, когда многие современные люди считают все эти вещи несущественными для себя. Словно у них есть лишь половина головы, и они способны, словно автоматы, только логически мыслить и всё просчитывать.
Проводя жизнь таким образом, мы исключаем из нее что-то очень важное — то, что одним лишь логическим мышлением не постичь. Среди них — счастье, любовь, творчество, а также просто возможность интуитивно принимать важные и действительно правильные для нас решения, с которыми невозможно разобраться только лишь с помощью логики. Как, скажем, с вышеописанным примером по выбору работы.
Поэтому, читая книги вроде этой, мы учимся обретать психологическую цельность и умение пользоваться всеми возможностями, которыми нас одарила мать-природа — как умением пользоваться своей головой, так и умением чутко слушать свое сердце. Ведь в природе, как известно, ничего лишнего не бывает.
Поэтому, если вы чувствуете, что ваш контакт с глубинными частями себя, с вашей интуицией, возможностью видеть сны и прислушиваться к себе ослаблен или утерян, эта книга поможет вам восстановить контакт с самим собой и стать более психологически цельным и гармоничным человеком. Или, по крайней мере, сделать первый шаг в этом направлении. Что тоже очень немало…
Психотерапевт, семейный психолог Евгений Махлин