«Как добиться желанной любви», Харвилл Хендрикс

«Как добиться желанной любви» — замечательная книга, написанная психоаналитиком, который уже более 30 лет специализируется на психологической работе с супружескими парами. Если в ваших отношениях с любимым человеком возникли сложности, и вам интересны темы взаимоотношений и любви, вам стоит прочитать эту книгу.

Итак, почему же на ней стоит остановить внимание? Прежде всего, потому, что автор этой книги Хэрвилл Хендрикс — действительно профессионал своего дела с большим опытом. Сейчас на книжных прилавках лежит огромное количество книг на тему взаимоотношений, которые написаны журналистами, домохозяйками, водопроводчиками… да кем угодно! Но при этом есть совсем немного действительно дельных книг, авторы которых основываются при их написании не на личном субъективном опыте, а на том, что действительно работает.

Второй важный момент: автор книги — психолог-психоаналитик, что уже довольно необычно, учитывая, что книга адресована супружеским парам.

Обычно книги о взаимоотношениях если и пишут психологи, то часто это — семейные психотерапевты. Поэтому книга интересна и тем, что ее автор рассматривает супружескую пару не как единый организм (как это делают семейные психологи) , а как соединение двух людей, каждый из которых подчас имеет свои глубокие психологические раны, нанесенные в детстве родителями и окружением. И тогда большинство проблем, которые возникают в паре, происходит не потому, что кто-то в паре виноват, а потому, что при близком общении супруги непроизвольно бередят эти раны.

Из этой книги вы узнаете, из каких обязательных стадий состоят любые супружеские отношения, каковы особенности каждой стадии, и что нужно знать о каждой из них, чтобы отношения не только продолжались, но были комфортны для обоих партнеров и приносили каждому из них удовольствие и радость.

А что еще очень важно, так это то, что автор, рассказывая о том, что на самом деле происходит между супругами и в психике каждого из партнеров, дает очень подробные и интересные упражнения, которые помогают мужу и жене находить уже, казалось бы, потерянный общий язык друг с другом. Упражнения помогают увидеть за внешними проявлениями то, что чувствует ваш супруг на самом деле, и учат тому, что можно сделать для того, чтобы помочь ему выразить себя.

Что самое удивительное: помогая своему партнеру справляться с его психологическим проблемами, мы тем самым помогаем и самим себе. Потому что мы выбрали именно этого партнера не просто так, а благодаря особым психологическим маркерам под воздействием определенных неосознаваемых импульсов. О них здесь тоже подробно рассказано.

Описанные в книге упражнения «вместилище гнева», «прояснение», «растяжка характера» и многие другие помогают супругам лучше понять себя самих и своих партнеров, а также начать менять отношения, которые перестали устраивать, в сторону лучшего понимания друг друга, принятия и любви.

Эта книга была выпущена в конце девяностых годов, и с тех пор, насколько мне известно, не переиздавалась, но она действительно хороша. Настоятельно рекомендую прочитать ее всем людям, испытывающим трудности в личной или супружеской жизни.

Освоив изложенные в книге принципы и выполняя упражнения самостоятельно или вместе с супругом (идеальный вариант), вы сможете значительно улучшить отношения не только с вашим мужем или женой, но и с самим собой. Сможете лучше понять, почему вы реагируете на вашего супруга или окружающих именно так, а не иначе, и сможете внести в свою жизнь глубинные позитивные изменения.

Евгений Махлин, психотерапевт, семейный психолог