Как вернуть любимого после расставания

Очень часто после расставания у женщин возникает мысль начать все сначала, так уж устроен слабый пол: надежда умирает последней. Конечно, успех такой затеи зависит от каждого отдельно взятого случая. Иногда лучше навсегда забыть о том, что было, но бывают и такие ситуации, когда женщина понимает, что еще не все потеряно, и начинает думать о том, как вернуть любимого человека.

Содержание статьи:

Стоит ли возвращать отношения
Как наладить контакт
Как назначить свидание
Как подготовиться к встрече
Комментарий психолога

Если вы находитесь в похожем положении, то не стоит предпринимать необдуманных действий: вернуть любимого – дело довольно деликатное, поэтому к нему нужно подходить с умом и осторожностью.

Шаг 1: взвесить все «за» и «против»

Любви нетПрежде всего, нужно ответить честно на вопрос: а оно мне нужно? Многие женщины из-за боязни навсегда остаться одной всеми силами стараются сохранить даже тяжелые для них отношения, в которых они несчастливы.

Для того чтобы сделать правильный выбор, вам необходимо взвесить все положительные и отрицательные моменты ваших отношений. Это можно сделать очень просто: возьмите лист бумаги, разделите его линией на две вертикальные части, в первом столбце по пунктам распишите все, что вам нравится, а во втором – что не нравится в вашем романе. Будьте максимально честны – от этого зависит ваше личное счастье.

Только в столбце «минусов» не должно быть пункта: «он меня не любит» (или похожих на то записей). В таких случаях лучше пострадать немного и забыть, чем продолжать мучить себя в заранее обреченных на провал отношениях. Как говорится, насильно мил не будешь.

Если же плюсы перевешивают, а вдобавок вы уверены в его взаимности, то можно составлять план, как вернуть любимого.

Шаг 2: наладить контакт

Перед тем, как приступать к активным действиям, нужно сначала избавиться от тягостного молчания или обид между вами. Для этого, в зависимости от ситуации, вам нужно постараться наладить контакт.

Если инициатор расставания — он

Если мужчина не соглашается на личную встречу, не надо настаивать или – того хуже – преследовать его. Делайте все постепенно.

Если вы в чем-то провинились, и он обижен, нужно подождать какое-то время, чтобы он смог успокоиться и перестать на вас злиться. Обычно достаточно 3-4 дней. За это время можно подготовить небольшой милый сюрприз, чтобы задобрить мужчину. Это не должен быть дорогой подарок, чтобы он не чувствовал себя чем-то вам обязанным. Подумайте о том, чего он действительно хотел бы от вас получить, проявите фантазию.

Посмотрите на его реакцию после получения подарка и действуйте в зависимости от нее: если он поблагодарит за сюрприз, переходите к следующему шагу, а если ответа вы не получите, то подождите еще немного.

Если инициатор расставания – вы

Девушка пишет СМСДопустим, вы из-за какого-то его поступка решили расстаться, долгое время отбивали все его попытки помириться, а потом, когда наступило затишье, вдруг захотели вернуть любимого и отношения.

Попробуйте написать ему обычное дружеское сообщение, спросив, как у него дела, что в его жизни нового. Вполне вероятно, что он с радостью сам пойдет на контакт и возобновит попытки вас вернуть.

Шаг 3: назначить встречу

Если вы почувствуете, что он охотно с вами общается по телефону, в соцсети или по смс, то не стоит откладывать встречу в долгий ящик. Предложите ему встретиться где-нибудь в городе, но не намекайте на свидание или серьезный разговор, чтобы не отпугнуть его. Не раскрывайте сразу своего желания вновь быть вместе, но ведите себя дружелюбно и приветливо, покажите, что вы соскучились и хотите увидеться.

Место встречи лучше выбрать не из тех, куда вы любили ходить с ним в период отношений: это может спровоцировать болезненные или неприятные воспоминания. Начните новую историю, сходите вместе в недавно открывшееся кафе или в парк, где вы раньше не гуляли.

Шаг 4: подготовиться

Ураа! Он согласился с вами увидеться! Что делать дальше? Главное – не паниковать. Все у вас получится, если создать правильное впечатление. Ваша основная задача – поразить его, как в первую вашу встречу.

Отличная идея – новая прическа. Мужчины любят разнообразие, так почему бы не изменить себя ради своего любимого? Только не меняйте кардинально цвет и длину волос: иногда мужчины неадекватно реагируют на такие резкие перемены.

Важный факт:

Стресс, плохое настроение и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и настроение улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое...

Читать далее >>>

Перед встречей обязательно хорошо выспитесь, чтобы выглядеть свежо. Пусть он увидит, что мир без него не перевернулся, что вы все так же молоды, очаровательны и красивы.

Шаг 5: очаровать

Очаровать на свиданииНа свидании нужно вести себя максимально естественно. Если вы чувствуете, что не сможете сдержать слез, выпейте пустырник перед выходом: истерики не способствуют примирению.

Выберите стратегию поведения в зависимости от его реакции. Не стоит сразу обрушивать на него признание в том, что вы жить без него не можете: действуйте осторожно. Заведите непринужденную беседу, спрашивайте о его жизни.

Если он будет охотно с вами разговаривать, рассказывая о последних событиях, интересоваться вашими новостями, пытаться в ходе беседы к вам прикоснуться, то можно смело заводить разговор о том, что вы хотите начать все заново. Если же вы чувствуете агрессию или отчуждение в его поведении, то говорить о наболевшем не стоит: вполне вероятно, что ничего из этого не получится, кроме вашего перед ним унижения.

Шаг 6: закрепить успех

При обоюдном желании снова быть вместе продолжение счастливых отношений – это вполне ожидаемый результат. Однако, не все так просто: нельзя расслабляться сразу после получения желаемого.

Первое время после вашего воссоединения – это лакмусовая бумажка дальнейшего развития ваших отношений. Если ссоры вновь портят вам жизнь, старые обиды дают о себе знать, то, скорее всего, вы зря затеяли эту кампанию по завоеванию бывшего парня.

Расставание должно стать уроком для вас обоих: если вы действительно хотите быть вместе, то вам необходимо понять свои ошибки в отношениях и постараться их больше не допускать. Обязательно поговорите по душам, высказав свои переживания и чувства, связанные с причиной вашего расставания, чтобы между вами не осталось недопонимания. Доверие и умение слышать свою вторую половину – это главные слагаемые крепких и счастливых отношений.

Галина, г. Владивосток

Комментарий психолога:

И в самом деле, как вернуть любимого? В жизни случается так, что мы, приняв решение, через какое-то время начинаем о нем сожалеть. Или решение кого-то из наших близких заставляет нас грезить об ином развитии событий.

Сожаление о расставанииРасставание часто вызывает подобную реакцию (как минимум у одного из партнеров). И последующее развитие событий зависит не только от ваших действий, но и от огромного количества других факторов. Играет роль, как давно вы расстались, по чьей инициативе, почему, как проходило расставание, какие чувства остались у обоих партнеров и т.д.

Кроме того, существует множество способов заново выстроить контакт с бывшим возлюбленным. Но не существует единого алгоритма, который бы подходил даже в 50% случаях. Поэтому вопрос «как» вернуть любимого мне кажется второстепенным перед «зачем».

Перед тем, как пытаться вернуть кого-то в свою жизнь, вы сами очень четко должны понимать, чего хотите от этих отношений, и почему в этот раз все должно закончиться по принципу «и жили они долго и счастливо». Как бы это ни было грустно, мало кто задумывается об этом. Гораздо чаще женщинами управляют эмоции: кто-то не выдерживает одиночества («Такими темпами я останусь старой девой!»), кто-то – давления общества («Ты с ума сошла! Он же будет идеальным мужем. Ты такого больше не найдешь!»), кто-то – реальности («Я ведь такая красивая, почему мужчины не падают к моим ногам?!»). Только вот эмоции – это недостаточная причина возобновлять отношения с бывшим возлюбленным.

Прежде чем разрабатывать план действий, выделите себе время на подробный самоанализ (самостоятельно или со специалистом)*. Вот примеры вопросов, над которыми стоит поразмышлять:

— Зачем вы хотите вернуть любимого человека и возобновить эти отношения? Что это может дать вам такого, чего не даст ничто и никто другой в вашей жизни?

— Кто еще считает, что вам нужно возобновить эти отношения? Зачем?

— Как вы себе представляете возобновленные отношения? Что должно измениться к лучшему между вами? Что нужно сделать, чтобы это изменилось? Реальны ли эти изменения?

— Как вы представляете свою жизнь в ближайшие 5-7 лет? Как в эти планы вписываются ваши отношения?

Идти рука об рукуКак я уже говорила выше, нет никаких рабочих алгоритмов «как вернуть любимого человека». Единственное, что может стать хорошим подспорьем для желаемого вами развития событий – это искреннее стремление двоих людей быть вместе, исправить ошибки прошлого, строить совместные планы на будущее и идти по жизни рука об руку.

При этом помните: даже самый гениальный план может провалиться. Знаете почему? Да просто потому, что мужчина может не захотеть возобновлять отношения. Представьте себе, мужчина тоже имеет право строить жизнь в соответствии со своими желаниями и стремлениями. И вы уже вполне можете не вписываться в его планы.

Психолог-консультант Ксения Терентьева

*Многие предпочитают это делать в компании с подругой. Это обосновано только в том случае, если ваша подруга обладает хорошими личными границами и умением слушать и слышать, не пытаясь вмешиваться в ваши переживания и давать советы.

Понравился ответ психолога? Запишись к нему на прием или задай свой вопрос!



Подберите бесплатно психолога-психотерапевта в вашем городе онлайн:

Еще статьи:




Оставить комментарий